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Category: Health

Banana Benefits in Hindi - Kele ke Fayde

Banana Benefits in Hindi | केले के फायदे 

आज आपको केले के फायदे / banana benefits in Hindi की जानकारी इस लेख में देंगे. जानिए स्किन & health में कैसे करता है केला फायदा. केला (Banana) स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला  खाना तन-मन को Healthy रखता है। केला – Sugar और Fiber का Best Source होता है।  इसमें Thymine, niacin और Folic acid के रूप में Vitamin- A और B पर्याप्त मात्रा में available होता है। यह  Energy का अच्छा Source माना जाता है। साथ ही इसमें Water की मात्रा 64.3 %, Protein 1.3 %, Carbohydrate 24.7 % तथा Fat 8.3 % होती है। आइए हम आपको बताते हैं कि केला  खाने के क्या-क्या फायदे यानि Banana Benefits in Hindi हो सकते हैं। ये भी पढ़िए – सेंधा नमक के फायदे क्या हैं? / Rock salt benefits in Hindi नीम्बू के फायदे / lemon benefits in Hindi Banana Benefits in Hindi /...

About Mango Benefits in Hindi | Aam ke Fayde

About Mango Benefits | आम के फायदों की बेहतरीन जानकारी

दोस्तों आपने गर्मियों में आम तो बहुत खाए होंगे लेकिन क्या आप about Mango in Hindi & Mango Benefits / आम के फायदे & नुक्सान के बारे में जानते है. तो आपके लिए यह पोस्ट बहुत जरूरी है तो पढ़िए और जानिए आम के बारे में Introduction about Mango in Hindi आम (Mango) इंडिया, Pakistan, Philippines और Bangladesh का राष्ट्रीय फल है. Mangos फल- फूल, पौधे genus मंगीफेरा से संबंधित पेड़ों की कई प्रजातियों से रसदार पत्थर के फल (drupe) हैं, जिन्हे ज्यादातर अपने खाद्य फल के लिए ही खेती की जाती हैं. इनकी अलग- अलग प्रजातियों में से ज्यादातर wild mangoes के रूप में  प्रकृति में पाए जाते हैं.  जीनस काजू परिवार Anacardiaceous से संबंधित है.  Mangoes (आम) South Asia के native निवासी हैं, जहां से “common mangoes” या...